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2 青春痘问题——简单有效的美点小脸按摩法

美容彩妆 黄小琦 1513℃ 0评论
简单有效的美点小脸按摩法

简单有效的美点小脸按摩法——图文无关

 

2 青春痘问题

因为压力和荷尔蒙异常所造成的成人青春痘。

要改善血液流动,让老废物质可以顺利排出,缓和青春痘的发炎症状。

  • Step1按压锁骨的淋巴结,排出毒素!

按压方向:用三要手指轻轻地往锁骨的凹陷处让直压下。

这里是运送淋巴等老废物质的最后排出口,它同时以也连接居静脉,所以按压的时候不要太过用力。

【建议目标】 5 抄× 3 次

 

  • Step2帮助内脏运作,改善全身内分泌循环

这是活化肝细和肾脏的运作,促进毒素排出的关键。同时也可以改善全身的循环。

【建议目标】 10 秒× 3 次

按压方向:轻轻按压位于连接左右腰骨的直线与背骨交叉处上方的穴道「腰俞」。

  • Step3调整荷尔蒙平衡排出老废物质

这里是让女性荷尔蒙活动变得更加活泼的穴道。按压时要稍微用力一些,并朝宝儿两旁移动。

【建议目标】 10 秒× 3 次

按压方向:按住位于腰部下方的「胞肓」,往外侧栘动。

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