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认识5 个基础美点——简单有效的美点小脸按摩法

系列 黄小琦 1671℃ 0评论
简单有效的美点小脸按摩法

简单有效的美点小脸按摩法——图文无关

  • 认识5 个基础美点

我学过中医的经络和穴道技术,也学过西医的淋巴排毒。这些虽然是研发「美点按摩」时的重要基础,但是,美点按摩与中医和西医都不同,它是所谓的「Rey 派」。

基础美点是脖子、耳下、脸颊、头皮、发际这5 个部位。虽然只要是感觉舒服的位置,不论何时、何地都可以进行按摩,但是,我建议用以下的顺序作为基础顺序比较好。如果想要提高效果,最后,可以在耳下和脖子再做一次仔细按摩。因为,藉由脖子的按摩,有助于将老废物质排到静脉中。

随着美点的不同,按压的方注也有差异,因此,或许妳会觉得「很难记住」。但是,一旦习惯了就十分简单!按压的时间和次数也可以依照个人喜好。全部做过l 遍只要l 分钟,重复3 次的话也只需要3 分钟,就算长时问按摩也没关系,所以,我也建议大家在看电视或搭电车时也可以按摩!次数越多,效果越好。

我们马上开始吧!

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